Terapi


		De fleste Mennesker giver gerne mere for at blive underholdt end - undervist. citat R.S. Det er det individuelle valg der gør forskellen ! Stanly Vilhelmsen En tid med splittelse i verden, giver uro i menneskets oplevelse af det at træffe valg. Som individer oplever vi ofte verden som værende fuld af begrænsninger, både som en følge af familiens og samfundets opdragelse med normer regler og etik. HELDIGVIS er det nu accepteret at gå nye veje for at finde ind til det som gør, at vi føler os mere hele, og i stand til at vælge for os selv. VED DEN INDIVIDUELLE SAMTALE OPNÅR DU: AT BLIVE BEDRE TIL AT TRÆFFE EGNE VALG At vise omverdenen Du har værdier At DU har mod til at tage ansvar At blive hovedpersonen i DIT eget liv Individuel psykoterapi En metode til menneskelig udvikling og bearbejdning af psykiske som fysiske traumer. Arbejdsrammen er gestalt- og kropterapeutisk, med hovedvægten lagt på Her og Nu princippet, som relateres til den enkeltes Liv i Nuværende øjeblik hvor selvindsigten giver nye handlemuligheder. Indgangsvinklerne kan være mange: Angst, fobi, daglige hindringer Problemer i parforholdet Jobmæssige hindringer( sige fra eller ikke!) Kropslige/fysiske smerter (som ofte har en psykisk årsag) Kort sagt……. begrænsninger findes ikke…..OG …Valget er dit Eneste RISIKO ! - DU kan få det bedre! Stanly Vilhelmsen. Individuel terapi kr. 400,- pr time Har du spørgsmål så kontakt mig gerne. Gestaltterapien blev udviklet af Fritz og Laura Perls i tiden fra 1940 og frem til 1970. Begge var uddannede psykoanalytikere og under indflydelse af de kulturelle, sociale og filosofiske strømninger, der herskede i denne periode. De retninger, der specielt fik indflydelse på gestaltterapiens metode og principper, er: gestaltpsykologien, eksistentialismen, fænomenologien, taoismen og zenbuddhismen. Ligeledes har Jacob Moreno's arbejde med psykodrama som terapeutisk metode og Wilhelm Reich's arbejde med kropspanser været vigtige inspirationskilder. Gestaltterapi handler om at opleve sin krop og sine følelser og ikke om at analysere. Gestaltterapi handler om at sanse det, der er. Gestaltterapi handler om at tilføre det, der manglede i en tidligere traumatisk livssituation. Ved at tilføre det, der dengang manglede, kan den stoppede vækst fortsætte. Gestaltterapi handler om, at opleve sammenhængen mellem krop og psyke - at se mennesket som en helhed - en gestalt Gestaltterapi handler om at få frigjort fysiske og psykiske spændinger, så den energi, der bliver brugt til at holde tilbage i spændingstilstande, kan blive frigjort til livsudfoldende aktiviteter Gestaltterapi handler om at få afsluttet uafsluttede situationer - at få lukket gestalterne. En uafsluttet gestalt, vil hele tiden presse sig på og bringe uro i ens liv. Bliver en konfliktfyldt situation løst, giver det ro og plads til anden aktivitet. Gestaltterapi handler om at tage ansvar for sit eget liv. Gestaltterapi handler om at blive bedre til at være sig selv. Gestaltterapi handler om at mærke livet, som sidder i følelserne Gestaltterapiens "bøn": Jeg gør det, jeg vil, og du gør det, du vil. Jeg er ikke sat i verden for at leve op til dine forventninger, og du er ikke sat i verden for at leve op til mine. Du er dig, og jeg er mig, skulle det ske, at vi finder hinanden, er det smukt, hvis ikke er der ikke noget at gøre ved det. Fritz Perls